Courir est un bon moyen de dépenser de l’énergie. Si vous êtes un sportif, il complètera votre séance d’entrainement. Il est également très efficace pour les personnes qui veulent prendre soin de leur corps et celles qui veulent perdre du poids. Le footing a beaucoup évolué récemment, car on peut maintenant suivre votre performance grâce à une application pour courir. Vous êtes un adepte de la course à pied et vous voulez utiliser une application, mais vous ne savez pas laquelle choisir. Voici les tops des applications de course existant sur le marché actuellement.
Strava, la plus populaire de tout
Elle peut être utilisée pour la course à pied ou pour la marche. Elle est faite pour surveiller toutes vos activités en plein air. Les statistiques qu’elle vous offre sont, votre distance parcourue, la vitesse à laquelle vous courez, le rythme de votre course et votre altitude. Il est également possible de se lancer un défi avec cette application. Son fonctionnement est comme un réseau social, vous pouvez alors échanger avec d’autres coureurs comme vous, mais également vous pouvez participer à un entrainement groupé ou entrer dans un club.
Utilisé par 31 millions de personnes actuellement, Strava est également utilisé par les cyclistes qui participent au Tour de France. Elle mesure votre performance grâce à un GPS très au point et des outils de mesure très innovante. Toutes personnes soucieuses de suivre leur évolution ont adopté cette meilleure application pour course à pied. De plus, elle est compatible avec de nombreux appareils mobiles.
Runtastic, une communauté pour les passionnés de sport
Cette application n’est pas seulement une application pour que vous puissiez suivre votre jogging. Elle est surtout une très grande communauté des sportifs amateur ou professionnel qui s’échangent au quotidien sur les bonnes attitudes à adopter pour effectuer son sport. En plus, elle est aussi bien utilisable pour les coureurs à pied que pour les cyclistes ou les skieurs.
Elle existe en deux versions, dont une payante et l’autre gratuite. Il suffit de se connecter avant votre course et il mesure à votre place toute votre performance. C’est également un bon moyen de se motiver lorsque vous vous découragez ou lorsque vous avez la flemme de courir. Vous pouvez y partager vos angoisses et vos démotivations, la communauté s’appliquera à vous encourager et à vous remonter le moral.
RunKeeper, votre coach personnel de poche
C’est une application utilisée par environ 45 millions de personnes. Avec elle, vous pouvez suivre toute votre activité physique et pas seulement le jogging. Elle est payante, mais le prix est tout à fait dérisoire si on le compare à un coach sportif réel. Or, avec elle, vous aurez un suivi et une proposition de programme très variée. Mais si vous voulez seulement y suivre votre performance en course à pied, elle vous offre également un suivi très au point.
La spécificité de cette application est que vous pouvez personnaliser votre programme sportif selon votre rythme. Vous définissez votre propre objectif, mais l’application vous soumet également de nombreux défis pour vous aider à atteindre cet objectif.
Nike Running : l’application pour développer votre potentiel
Cette application est très personnalisée, car lors de votre inscription, on vous demande tous les renseignements nécessaires pour optimiser votre entrainement. Avec cette application, vous aurez des résultats des calories brulées à chaque kilomètre que vous parcourez. Après votre première utilisation, l’application vous demande votre état et la paire de chaussures que vous avez utilisés. Une fois que vous aurez renseigné ces informations, vous pouvez trouver dans le menu les détails de votre activité.
Cette application est une pure invention de la marque NIKE pour rendre service à leurs clients. Depuis sa sortie, elle séduit de plus en plus d’utilisateurs et la communauté s’agrandit de jour en jour. Elle offre également, le programme de point Nikefuel, qui vous incite à vous surpasser pour gagner des points. Nike Running vous permet aussi de défier vos amis dans la course et vous pouvez vous motiver lors de vos séances de jogging.
Pumatrac, l’application la plus ambitieuse
Elle se différencie des autres applications de course à pied par sa nouvelle technologie Tictrac. Cette fonctionnalité vous indique les meilleurs moments pour faire votre course à pied. Elle prend en compte plusieurs facteurs pour pouvoir vous donner un résultat optimal. La première c’est la condition météorologique, du lieu de votre course, l’heure à laquelle vous le faites et même des musiques que vous écoutez pour courir.
En plus des fonctionnalités de base qu’on trouve régulièrement sur les applications running, elle vous permet également de se surpassez. Vous avez peut-être commencé le jogging comme un exercice physique de routine, mais en l’utilisant, vous pourrez vous découvrir une vraie passion pour la course à pied. De plus, elle est parmi les applications le plus simple à utiliser sur le marché.
Sources :
À lire sur FrAndroid : Notre sélection des meilleures applications pour courir
https://www.lesechos.fr/15/07/2018/lesechos.fr/0301972865273_strava–l-application-preferee-des-coureurs-du-tour-de-france.htm